このアプリは、初心者とプロの両方を対象としています。
目標は 3 段階の難易度を用意することで、誰もが自分のニーズに合ったエクササイズを見つけることができます。このアプリは、スケジュールが忙しく、簡単にトレーニングしたい人にも適しています。
設定でワークアウトの回数と休息日を設定できます。
初級、中級、上級の3段階の難易度があります。ビギナーは運動が初めての方向けです。プロは長い間エクササイズを使用してきました。穏やかで効果的な、影響の少ないエクササイズを提供します。このアプリは、自宅で脂肪を燃焼させて体重を減らすのに役立ちます。
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